宿舎での過ごし方が、翌日を決める

勝った直後の数十分が、翌日を左右する

試合当日、勝利直後の速やかな冷却・着替え・治療への移行が、翌日への疲労回復を大きく左右します。宿舎でのコンディショニング環境（治療専用部屋の確保、アイスバス、酸素カプセルなど）の整備状況にも、チームによって差が出るのが実情です。

ゼリー飲料、プロテインバー、菓子類、おにぎり、バナナなど、宿舎では栄養・補食を常備することが重要です。暑さで食欲が落ちる選手向けに、少量でカロリーを補える補食を用意することが、特に大切になります。

体重の増減が大きい選手は、毎日の体組成測定を通じて、増加・減少どちらも早期に面談等で対応することが望ましいとされています。

宿舎という慣れない環境での睡眠は、選手にとって大きな変化です。枕やマットレスなど、使い慣れた寝具を持参することが有効とされています。

スマートフォンの使用も、睡眠の質に影響するため、使用時間のコントロールが重要です。室温は、末端やお腹を冷やさないよう、掛け布団をかけた上でやや低めの温度を保ち続ける方法が推奨されます。起床時間を一定にし、朝はカーテンを開けて日光を浴びることで、体内リズムを整えやすくなります。

ただし、トーナメントの試合開始時刻に応じて起床・移動時間が変動するため、実際には睡眠時間の確保が難しい場面も少なくありません。

開会式に参加し、当日3試合目に登板するチームは、早朝から深夜まで拘束時間が非常に長くなります。抽選結果によって試合時間が都度変動するため、練習・休養スケジュールの調整も簡単ではありません。

地域による気候差（涼しい地域のチームが酷暑の地域に適応しづらいなど）への配慮も必要で、現地への早め入りが有効とされています。

練習時間の割り振りも、補食の準備も、選手の引率も。
大人たちの役割分担が、選手のコンディションを支えている。

抽選後は、試合時間から逆算して練習時間・場所をローテーションで割り振ります。保護者は基本的に帯同できないケースが多く、チームの人数規模によって、帯同スタッフの数（トレーナー同行の有無を含む）にも差が出ます。

大会側が用意する当日限定のトレーナー派遣制度もありますが、日頃から選手を見ている専属トレーナーの価値には及ばない、という見方もあります。